Melhores opções vegetarianas no trader joe's

Os 10 melhores alimentos vegetarianos da Trader Joe's.
Spoon University / Sadi Vitkus.
Estou indo direto com isso. Eu amo o Trader Joe's. É um local perfeito para parar e pegar uma salada pré-fabricada, alguns produtos frescos ou algumas de suas muitas variedades de guloseimas cobertas de chocolate. De forma real, eles têm tudo coberto de chocolate. De qualquer forma, quando tornei vegetariana dois anos atrás, descobri que o Trader Joe's tinha uma grande variedade de opções vegetarianas e veganas para tentar. Eu provei algumas dessas opções - aqui é como elas se acumulam.
Ver como: uma página slides.
1. Gyoza de vegetais tailandeses.
Quando eu era mais jovem, os bolinhos eram minha comida favorita de todos os tempos. Mas desde que se tornou vegetariano, não consegui encontrar bolinhos puramente vegetais até agora. Quando encontrei estes no corredor congelado, fiquei excitado. A textura eo sabor excederam minhas expectativas, tornando a minha escolha número um.
2. Mango Jicama Slaw.
Esta é a salada para agarrar se você quiser alguma crise. Fiquei incrivelmente satisfeito por encontrar uma montanha de cilantro empilhada. O vinagrete de lima tem um pouco de pontapé, mas é apenas a quantidade certa de espetadas para a salada.
3. Salada Super Spinach.
Esta salada tem literalmente todos os meus alimentos favoritos combinados em um, então eu tive que tentar. Acabei de devorá-lo, é claro. A seleção de saladas preparadas no Trader Joe's é incomparável para qualquer outro supermercado.
4. Tillamook Queijo Cheddar.
Você pode estar se perguntando por que eu escolhi um teste de queijo a gosto. Bem, muitos queijos realmente contêm uma cultura chamada coalina, que não é vegetariana. Este cheddar é feito com coalho de vegetais, tornando-o o vazio perfeito para vegetarianos que ainda amam queijo (o que é a maioria deles que estou assumindo porque, vamos, é queijo).
5. Verdes, feijões e grãos.
Suspeita deste combo? Sim, eu também estava. Mas para minha surpresa, a mistura funcionou deliciosamente juntas. Eu recomendaria dar a este uma tentativa se você estiver procurando por outra refeição congelada prática.
6. Channa Masala.
Eu tenho uma palavra. picante. Eu não sou o mais tolerante com alimentos picantes, mas mesmo minha família concordou comigo neste. Eu pessoalmente amo Chana Masala, mas este levou o tempero um pouco longe demais para mim.
7. Thai Thai Chili Veggie Burger.
Esses hambúrgueres vegetarianos são seus empanadinhas de vegetais congelados, todos os dias. Não é o melhor, nem o pior. Gostaria de comê-los novamente, mas eles não seriam minha primeira escolha.
8. Lentilhas Indian Fare Madras.
Para este item ser um item não refrigerado e encaixotado, realmente não era horrível. Como muitos alimentos da Trader Joe's, era fácil de preparar. Experimentei o meu sobre algum arroz basmati e um aperto de limão e como era reconhecidamente não caseiro.
9. Barras de frutas.
Os bares de frutas do comerciante Joe são convenientes para levar a escola ou trabalhar para um aumento de energia, e eles só têm dois ingredientes (maçã e outra fruta no bar). Não há açúcares adicionados ou conservantes desnecessários, apenas frutas puras. A textura se assemelha ao interior de uma barra de cereais (como NutriGrain), da qual não sou fã. Mas se você é, estas são uma ótima alternativa por causa da lista de ingredientes simples.
10. Ninhos de pássaros vegetais.
Esses ninhos de pássaros têm uma textura agradável e crocante e vêm com um molho de mergulho acessível, mas achei que eles eram bastante gordurosos. Tasty and quick para depois da escola, mas não o mais saudável com todo o petróleo, colocando-os em 10º lugar.
Itens de bônus.
O Trader Joe's também oferece queijo cremoso vegano, sanduíches de sorvete não lácteos e marshmallows veganos.
Leia o artigo original sobre a Universidade Spoon. Copyright 2018. Siga a Universidade Spoon no Twitter.
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Produtos de nossos Comerciantes favoritos Fall Trader Joe (Atualizado em novembro de 2017)
Esta lista está constantemente sendo atualizada, por isso não deixe de verificar os produtos vegan mais recentes.
Tudo sobre aquela vida de especiarias de abóbora? Experimente estes produtos de abóbora veganos disponíveis no TJ & # 8217; s neste outono.
1. Crisps de pão de milho.
Até agora, os comentários do Instagram sobre este produto são incrivelmente bons. Nós não podemos esperar para experimentá-los.
Um post compartilhado por Mary L. (@lotzmary) em 18 de outubro de 2017 às 3:37 pm PDT.
2. Iogurte de leite de coco cultivado.
Nós estamos felizes em ver mais e mais opções de veganos, iogurte não lácteos, que aparecem nas prateleiras das lojas.
Um post compartilhado por @vegantraderjoes em 21 de março de 2018 às 11h10 da PDT.
3. Varas de laranja de chocolate escuro.
Aviso: Este produto pode causar viagens excessivas ao Trader Joe & # 8217; s.
Um post compartilhado por Julie Hull (@julzhull) em 2 de novembro de 2017 às 6:45 da PDT.
4. Granola de proteína de manteiga de amendoim.
Meu Deus! Alguém disse que granola de manteiga de amendoim ?!
Um post compartilhado por SheGrubsALot (@shegrubsalot) em 15 de setembro de 2017 às 4:19 pm PDT.
5. Curry Yellow Jackfruit com arroz com jasmim.
Nós podemos nem mesmo. O Trader Joe & # 8217; s está incorporando mais produtos de jackfruit em sua formação e nós ficamos vertiginosos sobre ele!
Um post compartilhado pelo Vegan Veiculo Trader (@traderjoesvegan) em 17 de novembro de 2017 às 11:46 pm PST.
6. Mango & amp; Rolos de molas de arroz pegajoso.
Nós não gostaríamos de exagerar se usássemos o termo & # 8220; dream come true & # 8221; com este produto. Você pode comer isso como uma paleta de limpeza ou sobremesa.
Um post compartilhado pelo Trader Joe's Vegan (@traderjoesvegan) em 10 de agosto de 2017 às 8:23 pm PDT.
7. Copos de aveia.
Nós adoramos os novos e saudáveis ​​veganos de aveia.
8. Jalapeño Lime Almond Dip.
Realmente feliz com este produto, também. Gosto, super feliz.
Um post compartilhado pelo Vegan Veiculo Trader (@traderjoesvegan) em 14 de novembro de 2017 às 7:09 pm PST.
9. Riced Chilliflower Stir Fry.
Este produto é sozinho, levando nossos jantares veganos de stir-fry para o próximo nível. Tente também sacos da TJ & # 8217; sacos de couve-flor e brócolis riced.
Um post compartilhado pelo Vegan Veiculo (@traderjoesvegan) do Trader Joe em 27 de agosto de 2017 às 11:54 da PDT.
10. Vegan Kale, Caju e amp; Pesto de Manjericão.
Contemplar! Um novo pesto vegano!
Um post compartilhado por Gabby 🌻🌱✨✌🏿 (@diemvegan) em 13 de outubro de 2017 às 15h14 PDT.
11. Semente & amp; Bean Medley.
Se você já se perguntou o que colocar em um prato de aperitivo, não procure mais do que a nova mistura de feijões e sementes de Trader Joe. Super saudável, mas salgado e delicioso.
Um post compartilhado pelo Vegan Veiculo Trader (@traderjoesvegan) em 11 de agosto de 2017 às 5:13 pm PDT.
12. Organic Organic Cold Brew Mocha Nut Latte.
Um novo resfriado com leite de cajú e amêndoas? Sim por favor! O TJ & # 8217; s também oferece um novo concentrado de fabricação a frio com sabor a coco.
Um post compartilhado pelo Vegan Veiculo Trader (@traderjoesvegan) em 20 de junho de 2017 às 5:54 pm PDT.
13. Couve de pizza de couve-flor.
Trader Joe & # 8217; s continua a explodir nossas mentes com produtos veganos deliciosos e acessíveis. O último e maior item é uma crosta de pizza sem glúten feita de couve-flor e milho. Economize tempo com aspersão de coberturas veganas e coloque esta crosta no forno. Qualquer produto que faça noites de pizza mais frequentes é bom conosco.
Um post compartilhado pelo INSIDER da TJ (@traderjoesinsider) em 15 de maio de 2017 às 1:47 da PDT.
14. Green Jackfruit in Brine.
Jackfruit tem sido o novo tofu por algum tempo. Como o tofu, ele absorve sabor bem, mas quando se trata de textura, esta fruta fica sozinha. Até agora, você poderia comprá-lo, fresco ou enlatado, de certas mercearias, mas agora que o Trader Joe & # 8217; s está oferecendo-o em lata, esperamos que sua popularidade se eleve para novas alturas. Leve-o para o Trader Joe & # 8217; s para que você possa tentar essas receitas de jackfruit veganas, incluindo um delicioso derretimento sem atum e & # 8220; porco desfiado & # 8221; Sliders!
Um post compartilhado por Ashley Palmer (@ash_palmer) em 24 de abril de 2017 às 13h13 PDT.
15. Tempura Couve-flor.
Tender-but-crispy couve-flor tempura mordidas estão agora disponíveis no TJ & # 8217; s. Obtenha & # 8217; em enquanto eles são novos!
Um post compartilhado por Esther (@esthersvegankitchen) em 8 de outubro de 2018 às 12:02 da PDT.
16. Vegan Spread & amp; Vestido.
Esta é a sua nova mayo vegana favorita.
Um post compartilhado pelo INSIDER da TJ (@traderjoesinsider) em 15 de setembro de 2018 às 5:34 pm PDT.
17. Vanilla Almond Spiced Chai.
Trader Joe & # 8217; s chama-o & # 8220; Nutrition-meets-Indulgence, & # 8221; e não conseguimos concordar mais. Esta nova bebida de chai à base de plantas inclui proteína em pó, pasta de amêndoa e creme de coco. Isso não é som divino?
Um post compartilhado por @ holistic_mermaid em 21 de agosto de 2018 às 12:43 da PDT.
18. Palomitas de Bollywood.
Comemore as noites de cinema com esta nova pipoca vegana que leva a sugestão de pratos indianos tradicionais.
Um post compartilhado por Los Vegangeles (@losvegangeles) em 11 de agosto de 2018 às 2:29 pm PDT.
19. Mini canela Sugar Churros.
Você pode encontrar esses deliciosos petiscos de massa frito, que estão disponíveis em sacos de 40, na seção de alimentos congelados. Basta colocá-los no forno por seis minutos (ou microondas se você estiver realmente impaciente). Cada saco contém um pacote de açúcar de canela para rolar os churros.
Um post compartilhado por Bridget Edwards (@ bridget350) em 9 de janeiro de 2018 às 11:41 pST.
Interessado em veganar? Bem, estamos aqui para tornar tão fácil como 1, 2, 3!
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Sadie Vitkus.
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Estou indo direto com isso. Eu amo o Trader Joe's. É um local perfeito para parar e pegar uma salada pré-fabricada, alguns produtos frescos, ou algumas de suas muitas variedades de presentes cobertos de chocolate. De forma real, eles têm tudo coberto de chocolate. De qualquer forma, quando tornei vegetariano dois anos atrás, achei que o Trader Joe's tinha uma grande variedade de opções vegetarianas e veganas para tentar. Eu provei algumas dessas opções e aqui está como elas se acumulam.
10. Ninhos de pássaros vegetais.
Esses ninhos de pássaros têm uma textura agradável e crocante e vêm com um molho de mergulho acessível, mas achei que eles eram bastante gordurosos. Tasty and quick para depois da escola, mas não o mais saudável com todo o petróleo, colocando-os em 10º lugar.
9. Barras de frutas.
Os bares de frutas do Trader Joe são convenientes para trazer com a escola ou trabalhar para um aumento de energia, e eles só têm dois ingredientes (maçã e outra fruta no bar). Não há açúcares adicionados ou conservantes desnecessários, apenas frutas puras. A textura se assemelha ao interior de uma barra de cereais (como NutriGrain), da qual não sou fã. Mas se você é, estas são uma ótima alternativa por causa da lista de ingredientes simples.
8. Lentilhas Indian Fare Madras.
Para este item ser um item não refrigerado e encaixotado, realmente não era horrível. Como muitos alimentos da Trader Joe's, não era um problema preparar. Eu tentei o meu sobre algum arroz basmati e um aperto de limão e, como era reconhecidamente não caseiro, realmente não era tão ruim.
7. Thai Thai Chili Veggie Burger.
Esses hambúrgueres vegetarianos são seus empanadinhas de vegetais congelados, todos os dias. Não é o melhor, nem o pior. Eu os comi de novo, mas eles não seriam minha primeira escolha.
6. Channa Masala.
Eu tenho uma palavra. picante. Eu não sou o mais tolerante com alimentos picantes, mas mesmo minha família concordou comigo neste. Eu pessoalmente amo Chana masala, mas este levou o tempero um pouco longe demais para mim.
5. Verdes, Feijões e Grãos.
Suspeita deste combo? Sim, eu também estava. Mas para minha surpresa, a mistura funcionou deliciosamente juntas. Eu recomendaria dar a este uma tentativa se você estiver procurando por outra refeição congelada prática.
4. Tillamook Queijo Cheddar.
Você pode estar se perguntando por que eu escolhi um teste de queijo a gosto. Bem, muitos queijos realmente contêm uma cultura chamada coalina, que não é vegetariana. Este cheddar é feito com coalho de vegetais, tornando-o o vazio perfeito para vegetarianos que ainda amam queijo (o que é a maioria deles que estou assumindo porque, vamos, é queijo).
3. Salada Super Spinach.
Esta salada tem literalmente todos os meus alimentos favoritos combinados em um, então eu tive que tentar. Acabei de devorá-lo, é claro. A seleção de saladas preparadas no Trader Joe's é incomparável para qualquer outro supermercado.
2. Mango Jicama Slaw.
Esta é a salada para agarrar se você quiser alguma crise. Fiquei incrivelmente satisfeito por encontrar uma montanha de cilantro empilhada no topo. O vinagrete de lima tem um pouco de pontapé, mas é apenas a quantidade certa de espetadas para a salada.
1. Gyoza de vegetais tailandeses.
Quando eu era mais jovem, os bolinhos eram minha comida favorita de todos os tempos. Mas desde que se tornou vegetariano, não consegui encontrar bolinhos puramente vegetais até agora. Quando encontrei estes no corredor congelado, eu estava muito além excitado. A textura e o favor excederam as minhas expectativas, tornando a escolha do meu número um.
Itens de bônus.
O Trader Joe's também oferece queijo cremoso vegano, sanduíches de sorvete não lácteos e marshmallows veganos.
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Sadie Vitkus.
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Sir Toby: "Não há dúvida".
William Shakespeare, duodécima noite, ato I, cena III.
Por amor de inteligência (e por alguns outros motivos), identificamos produtos sem produtos animais e / ou subprodutos, incluindo carne, aves, peixe, ovos, lácteos, mel, gelatina, lanolina e esmalte de confeiteiro com o "V" (para Vegan). Por favor, note que esta lista não é abrangente. Fazemos o nosso melhor para manter a informação atualizada e com a maior precisão possível, mas apresentamos e interrompemos produtos o tempo todo, então mantenha seus olhos abertos e sempre leia os rótulos dos produtos.
Bebida Amêndoa, Original Unsweetened, 64 Fl Oz.
Almond Beverage, Original, 64 Fl Oz.
Bebida Amêndoa, Baunilha Não Desgastada, 64 Fl Oz.
GT's Enlightened Kombucha & ndash; Gingerade.
GT Synergy Kombucha & ndash; Trilogia.
Meio galão de manteiga de soja orgânica sem manteiga.
Creams de soja feito com soja de soja orgânica.
Bebida Amêndoa, Unsweeten Original, 32 Fl Oz.
Bebida Amêndoa, Baunilha Não-Suco, 32 Fl Oz.
Bebida de coco, não suavizada, 32 Fl Oz.
Bebida de coco, baunilha, 32 Fl Oz.
Bebida de Arroz Orgânico, Original, 32 Fl Oz.
Bebida de Arroz Orgânico, Original, 64 Fl Oz.
Bebida orgânica de soja, não suavizada, 32 Fl Oz.
Rice Drink, Vanilla, 32 Fl Oz.
Rice Drink, Vanilla, 64 Fl Oz.
Extração de extrato de soja, chocolate, 1/2 gal.
Extração de extrato de soja, baunilha, 1/2 gal.
Lascas de chocolate meio amargo.
Alternativa Vegan Cream Cheese.
Vegan Mozzarella Style Shreds.
Crackers de animais orgânicos.
Deleites de Marshmallow de Arroz Brown Orgânico.
Beef Ground Beef.
Tofu de superproteto orgânico altamente proteico orgânico.
Organic 3 Grain Tempeh.
Tofu Assado Orgânico - Sabor Savory.
Tofu Assado Orgânico - Sabor Teryaki.
Gengibre De Cenoura Orgânica Com Sopa De Coco
Gazpacho Tomatillo Assado Orgânico (sazonal)
Chouriço de soja vegana.
Apple + Banana Fruit Bar.
Apple + Bar de frutas de coco.
Apple + Mango Fruit Bar.
Apple + Strawberry Fruit Bar.
Chips de coco assados.
Sobremesa De Coco Congelada Com Chocolate.
Sobremesa De Coco Congelada Com Morango.
Sanduíches de chocolate com creme de soja.
Bolinhos De Soja Cremosos De Vanilla.
Frozen - Refeições e Lados.
Stir-Fry Asiático Com Molho De Soja Beijin.
Falafel totalmente cozido.
Arroz frito de estilo japonês.
Melodious Blend Green Garbanzo & Lentilha.
Misto Alla Griglia: Zucchini Temperado E Berinjela.
Stir Fry Vegetable Egg Rolls.
Vegan Tikka Masala.
Arroz vegetal frito.
Vegetable Pad Thai.
Refeição de legumes Panang Curry.
# 99 Tradicional Marinara.
10 minutos de cevada.
10 Minute Farro.
Trituradores De Molho De Frutas De Banana De Maçã.
Britadores de frutas de cenoura de maçã.
Trituradores De Molho De Frutas De Morango De Apple.
Trituradores de frutas de compota de maçãs.
Curry Simmer Sauce.
Feijão resfriado sem gordura.
Sopa orgânica de feijão preto.
Sopa orgânica de vegetais de lentilha.
Caldo orgânico de vegetais de baixo teor de sódio.
Feijão Refrio Orgânico, Estilo Salsa.
Molho De Espaguete Orgânico Com Cogumelos.
Sopa de ervilha dividida orgânica.
Massa de manjericão com tomate orgânico.
Conchas De Taco Feitas Com Milho Orgânico Castanho Amarelo.
Turbinado Raw Cane Sugar.
Vegan Spread & Dressing.
12 Crackers de grãos de lata de grãos.
Nacho Kale Chips.
Pips de pita multigrain de culpa reduzida.
Pips de Pita de Culpa Reduzida com Sal Marinho.
Palhaço com culpa reduzida.
Lombo De Algas Assadas.
Crackers de estilo italiano de alecrim.
Chips temperados de kalei.
Simply Nutty & ndash; Barras de chocolate escuro, nozes e sal marinho.
Simply Nutty & ndash; Barras de chocolate escuro, amendoim e amêndoa.
Simply Nutty & ndash; Barras de chocolate escuro, noz, amendoim, figo e data.

Melhores opções vegetarianas no trader joe's
27 de outubro de 2017 1 comentário.
É um fato bem conhecido entre muitos especialistas em saúde que uma alimentação completa, uma dieta à base de plantas ou uma dieta que exclui o petróleo, açúcares e alimentos altamente refinados como pão branco e macarrão, alimentos embalados e muito mais é um dos as formas mais saudáveis ​​de comer. No entanto, um dos maiores desafios enfrentados por aqueles que tentam comer mais alimentos integrais é a acessibilidade. Quando se trata disso, muitas vezes nos encontramos atingindo alimentos processados ​​e familiares que se enquadram no nosso orçamento. Por sorte, a alimentação saudável não precisa ser dispendiosa.
Trader Joe & # 8217; S tem quase 500 locais em todo os Estados Unidos e não falta de opções veganas acessíveis - mesmo alimentos integrais, opções baseadas em planta! Aqui estão algumas das melhores opções que você pode encontrar:
Pães e Wraps.
Ezequiel 4: 9 Pão de grão germinado.
A menos que você planeje fazê-lo sozinho, encontrar um pão integral baseado em plantas que funciona para sanduiches pode ser difícil. Muitos pães comercialmente disponíveis são feitos com farinha enriquecida, contém óleo ou ovos, e eles podem até ter uma lista completa de conservantes que você preferiria evitar. Felizmente, o pão Ezekial 4: 9, que é feito com grãos integrais geridos minimamente processados, pode ser encontrado na maioria dos locais da TJ & # 8217; a um preço mais barato do que o que você acharia na maioria dos supermercados.
Tortilhas De Milho Com Ingredientes Mínimos.
Se você planeja a noite de taco, fique atento para essas tortilhas de milho entre os pães lisos e os envoltórios do seu Trader Joe local # 8217; s. Ao contrário de muitas outras tortilhas comercialmente disponíveis, estas são feitas de maneira autêntica, com maça de milho branco, água e suco de limão. Antes de usar estes, certifique-se de aquecê-los por cerca de 10 segundos no microondas ou, se tiver mais tempo, aqueça-os em uma frigideira até ver um pouco de café.
Leite não lácteo.
Bebida de soja orgânica não açucarada.
A menos que você esteja disposto a pagar o preço das marcas locais ou artesanais, encontrar um leite à base de plantas que é livre de enchimentos e gengivas e também é orgânico é um desafio. Mas se você passar pelos leites estáveis ​​de prateleira no Trader Joe & # 8217; s, pegue um cartão de sua bebida de soja orgânica não açucarada. Os únicos ingredientes são água e soja orgânica inteira. Isso é diferente do leite de soja que você encontrará em sua seção refrigerada, que contém estabilizadores.
Molho De Espaguete Orgânico Com Cogumelos.
Enquanto nós, em sua maior parte, defendemos a fabricação de seus próprios molhos, todos nós temos as semanas em que não planejamos com nossa lanche. Por isso, de vez em quando, é bom poder cozinhar um pouco de macarrão com base em legumes e grãos inteiros, aquecer um pouco de molho, saltear alguns veggies e chamá-lo por dia. Infelizmente, os molhos de macarrão mais jarred encontrarão contém óleo - mas não o molho de espaguete orgânico do comerciante Joe & # 8217; É fabricado a partir de todo o puré de tomate orgânico, tomate em cubos, cogumelos e temperos, facilitando a criação de um jantar inteiro com base em plantas, sobre a marcha.
Salsa de tomate assada ao fogo.
Você não conseguiu encontrar óleo na maioria das salsas pré-fabricadas, mas o que você encontrará normalmente é o sal - e muito disso. A Salsa de tomate assada ao fogo do comerciante Joe & # 8217; é feita sem sal (ainda que ainda contenha sódio), mas você não perdeu tudo, porque está cheio de sabor graças ao fogo torrado tomates, pimentões assados, jalapeños, pimentões chipotle e muito mais.
Molho Tahini.
O molho Tahini do comerciante Joe é feito de apenas tahini, suco de limão, ácido cítrico, água, alho e sal. É uma ótima opção para aqueles que procuram uma comida inteira preparada, alternativa à base de plantas para o molho de salada. É também uma ótima cobertura para vegetais cozidos no vapor e assados ​​e batatas assadas!
Macarrão e grãos.
Arroz integral e Quinoa Fusilli.
Esta macarrão sem glúten é feita a partir de farinha de quinoa de 20 por cento e 80 por cento de farinha de arroz integral, dando-lhe uma textura que é muito perto de macarrão clássico feito de farinha de trigo! FYI, eles também fizeram arroz integral e espinotas de quinoa!
Massa de feijão preto.
Para uma opção de macarrão sem grãos, o Trader Joe & # 8217; s oferece este Black Bean Rotini. É produzido a partir de feijão preto de 100 por cento e oferece 14 gramas de proteína e 15 gramas de fibra por porção. É delicioso e você pode ser realmente criativo com os esquemas de cores em seu prato com este.
Lentilha Vermelha Sedanini.
Após o lançamento bem sucedido de seu Black Bean Roniti, Trader Joe & # 8217; s intensificaram seu jogo de macarrão livre de grãos com este Lentil Sedanini Vermelho. Feito a partir de apenas lentilhas vermelhas molhadas em uma farinha fina, este macarrão oferece 13 gramas de proteína por porção.
Cozinhar rapidamente Farro e Cevada.
A cevada tradicional e farro podem levar até 50 minutos para cozinhar, mas Trader Joe & # 8217; s oferece essas duas opções que cozinham em apenas 10 minutos, tornando as refeições de última hora um pouco! Além disso, ele ainda está carregado de fibra e o sabor de noz que você conhece e ama.
Opções congeladas.
Arroz Brown Orgânico.
É difícil tentar encontrar uma refeição de microondas que não contenha óleo ou ingredientes processados, mas este Arroz Brown Orgânico vem perto de preencher a lacuna. Simplesmente aqueça e combine com seus legumes favoritos para uma refeição rápida.
Quinoa orgânica.
Ou, se o arroz integral não for seu estilo, fique atento a esta quinoa orgânica inteiramente cozida. Bônus, você não precisa passar pela frustração de enxaguar sua quinoa.
Pimentões e Cebolas Assados ​​a Incêndio.
Os pimentões e cebolas assados ​​no fogo do comerciante Joe & # 8217; s são assados ​​sem fogo e tornam a refeição preparada. Atire estes com macarrão e salsichas veganas ou jogue-os em uma frigideira com uma batata frita de tofu ou batatas para um matador de café da manhã assassino.
Shredded Hash Browns.
Don? Não tem tempo para destruir batatas? Os morangos de Hash Shredded congelados do comerciante Joe não possuem óleo, apenas batatas! Perfeito para um pequeno-almoço fácil ou uma adição a uma tigela vegetariana.
Zucchini espiralizado.
Se você não tiver um espirais, procure essas Espirais de Zucchini na seção de vegetais congelados do Comerciante Joe mais próximo e # 8217; s. Tente emparelhá-lo com seus molhos de macarrão favoritos - confira nossas receitas de vegetais espirais para obter alguma inspiração.
Outras grandes descobertas.
Tempeh é uma das mais modificadas processadas em plantas & # 8220; carne & # 8221; opções disponíveis, tornando-o adequado para aqueles que tentam comer mais alimentos integrais. Este Tempeh orgânico de 3 grãos de uma mistura de soja orgânica, arroz integral orgânico, cevada orgânica e milheto orgânico. Apenas uma porção contém 20 gramas de proteína!
Levedura nutricional.
Embora possa ser executado no lado do preço na maioria dos supermercados, o fermento nutricional do Trader Joe é menos caro e apenas como cheesy. Confira nossas receitas veganas de ligação de leveduras nutricionais para ver todas as diferentes maneiras pelas quais você pode usar este ingrediente.
Sopa de ervilha dividida orgânica.
Não existe óleo nesta sopa de ervilha dividida orgânica preparada, tornando-se uma ótima opção de comida inteira, baseada em planta, para viajar em viagens ou como almoço para trabalho ou escola. Derrame sobre grãos, uma batata assada e adicione uma dose de creme de leite vegano ao topo para aumentar a cremosidade!
Feijão resfriado sem gordura.
Don & # 8217; t tempo para fazer seus próprios feijões refritos sem óleo? Não há problema, porque o Trader Joe & # 8217; s oferece três opções diferentes para todo o seu taco vegano e carregou necessidades de nacho-making (o que significa que você tem tempo para fazer uma incrível sobremesa).
Medjool Datas.
Dietas de alimentos inteiros podem excluir açúcares refinados, mas de forma alguma isso significa que todos os açúcares estão fora da mesa! As datas Medjool do comerciante Joe são ótimas para fazer sobremesas veganas cruas, mordidas de energia ou a sua própria data de açúcar para alimentos inteiros, produtos à base de vegetais!
Larabars é um ótimo lanchinho on-the-go para esconder a sua bolsa para fazer você passar por meio de desejos de lanche no meio da tarde de forma saudável. Ou, mantenha-os em casa para um deleite depois do jantar! A maioria dos bares são feitos de datas e nozes!
Outras opções baseadas em plantas alimentares inteiras.
Além dos produtos embalados, o Trader Joe & # 8217; s é um ótimo lugar para encontrar todos os tipos de alimentos integrais, opções baseadas em plantas para um preço mais barato, como manteigas de nozes, frutas secas, aveia, grãos, feijão e frutas e vegetais frescos. Um dos seus achados favoritos está faltando nesta lista? Nos informe!
Também recomendamos o download da nossa aplicação Food Monster, disponível para Android e iPhone, e também pode ser encontrada no Instagram e no Facebook. O aplicativo possui mais de 8 mil receitas baseadas em plantas e alergias, e os assinantes obtêm acesso a dez novas receitas por dia. Confira!
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